ENCUENTRA SANACIÓN Y EQUILIBRIO INTEGRAL
Cada uno de estos servicios está enfocado en proporcionarte un espacio seguro y de confianza, donde puedas explorar tus emociones, sensaciones y pensamientos, y encontrar el equilibrio que necesitas.
TERAPIA INDIVIDUAL
En mis sesiones de terapia individual, nos enfocamos en tu experiencia única y personal. Utilizo enfoques terapéuticos basados en la neurociencia, la teoría del apego y el mindfulness para ayudarte a sanar tus heridas invisibles y a reconectar con tu verdadero ser.
Juntos, exploraremos tus emociones y pensamientos más profundos para que puedas encontrar un sentido de paz y equilibrio.
SESIONES DE GRUPOTERAPIA
En las sesiones de grupoterapia, creamos un espacio seguro y de acompañamiento donde puedes hablar, reír, llorar y compartir con otras personas interesadas en el autoconocimiento y el desarrollo personal. Cada sesión incluye:
- Una práctica de yoga y meditación (30min) + grabación para el mes.
- Un ejercicio o reflexión mensual.
- Un espacio terapéutico seguro para explorar y compartir tus experiencias.
Una sesión al mes. Puedes reservar sesiones sueltas de grupoterapia, o unirte a la comunidad terapéutica.
SESIONES DE Kundalini Yoga
Te invito a unirte a nuestras sesiones semanales de Kundalini Yoga, donde podrás conectar con tu energía interna y encontrar un equilibrio profundo.
A través de la combinación de respiración, movimiento y meditación, estas clases te proporcionarán herramientas poderosas para la autorregulación y el bienestar integral. Ven y descubre el poder transformador del Kundalini Yoga en un ambiente seguro y acogedor.
Puedes reservar sesiones sueltas de kundalini yoga, o unirte a la comunidad terapéutica.
SUPERVISIÓN PARA PROFESIONALES
Ofrezco un espacio de apoyo y cuidados para terapeutas y otros profesionales de la ayuda. La supervisión es fundamental para romper la soledad del terapeuta y trabajar con las cosas que nuestros pacientes despiertan en nosotros. En nuestras sesiones, comenzamos con una práctica de regulación del sistema nervioso y una meditación guiada.
Este espacio está diseñado para enriquecer tu práctica profesional y personal, aportando estrategias y recursos que pueden ayudarte a superar los desafíos que enfrentas con tus pacientes.
ÚNETE A LA COMUNIDAD TERAPÉUTICA
Una comunidad donde sanar junto con otras personas que están creciendo personalmente y desarrollándose al igual que tú. Encuentra apoyo, comprensión y ayuda sincera.