ENCUENTRA SANACIÓN Y EQUILIBRIO INTEGRAL
Cada uno de estos servicios está enfocado en proporcionarte un espacio seguro y de confianza, donde puedas explorar tus emociones, feelings and thoughts, y encontrar el equilibrio que necesitas.
INDIVIDUAL THERAPY
En mis sesiones de terapia individual, nos enfocamos en tu experiencia única y personal. Utilizo enfoques terapéuticos basados en la neurociencia, la teoría del apego y el mindfulness para ayudarte a sanar tus heridas invisibles y a reconectar con tu verdadero ser.
Together, exploraremos tus emociones y pensamientos más profundos para que puedas encontrar un sentido de paz y equilibrio.
GROUP THERAPY SESSIONS
En las sesiones de grupoterapia, creamos un espacio seguro y de acompañamiento donde puedes hablar, reír, llorar y compartir con otras personas interesadas en el autoconocimiento y el desarrollo personal. Cada sesión incluye:
- Una introducción al tema de la sesión. Trabajaremos distintos aspectos en la recuperación del trauma.
- Un neuro-ejercicio de centramiento y regulación del Sistema Nervioso.
- Un espacio seguro para la terapia de grupo donde poder expresar tus emociones y experiencias y sentir el abrazo de personas que están atravesando procesos similares.
Una sesión al mes. Puedes reservar sesiones sueltas de grupoterapia, o unirte a la comunidad terapéutica.
SESIONES DE Yoga Y MEDITACIÓN
Te invito a unirte a nuestras sesiones semanales de Kundalini Yoga, donde podrás conectar con tu energía interna y encontrar un equilibrio profundo.
A través de la combinación de respiración, movimiento y meditación, estas clases te proporcionarán herramientas poderosas para la autorregulación y el bienestar integral. Ven y descubre el poder transformador del Kundalini Yoga en un ambiente seguro y acogedor.
Puedes reservar sesiones sueltas de kundalini yoga, o unirte a la comunidad terapéutica
SUPERVISION FOR PROFESSIONALS
Ofrezco un espacio de apoyo y cuidados para terapeutas y otros profesionales de la ayuda. La supervisión es fundamental para romper la soledad del terapeuta y trabajar con las cosas que nuestros pacientes despiertan en nosotros. En nuestras sesiones, comenzamos con una práctica de regulación del sistema nervioso y una meditación guiada.
Este espacio está diseñado para enriquecer tu práctica profesional y personal, aportando estrategias y recursos que pueden ayudarte a superar los desafíos que enfrentas con tus pacientes.
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