Mucho del sufrimiento en las relaciones con los demás tiene que ver con las necesidades propias que sentimos en juego. Muchas veces hablamos, subimos el tono, nos enfadamos sin haber querido llegar hasta ahí, en un intento de ser entendidos en algo en lo que quizás nosotros mismos aún no hemos podido identificar.
Detrás de una discusión cotidiana de reparto de tareas, puedo estar sintiendo amenazada mi necesidad de reconocimiento, de pertenencia…y eso que aparentemente podría solucionarse sin mucho esfuerzo se convierte en algo que nos produce un gran malestar interno y de lo que no conseguimos distanciarnos.